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都有一樣的煩惱,那就是價格是否便宜或產品是否好用,在這裡為各位姊妹們推薦蘋果光頰彩盤 8g
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< 蘋果光頰彩盤 8g
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主成分：維他命B5、蘆薈、洋甘菊、角鯊烷
用 途：美化臉部。
用法：使用腮紅刷沾取霧面粉質及閃亮粉質，融合2種質地的粉末輕拍笑肌1-2次，妝感立即呈現自然好氣色。
有效期限：標示於外包裝
保存期限：3 年。請置於陰涼乾燥處避免高溫環境
容量：8g
注意事項：若於使用時發現不適或異狀請暫停使用。
製造廠：統一化妝品企業股份有限公司
廠址：台南市科技工業區工業二路70號
經濟部工廠登記證字號：99-705907-00
商品訊息簡述:
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75歲患有糖尿病的林伯伯，最近走路越來暢銷越慢，經常手腳無力，子女以為是年紀大、骨質疏鬆，買維骨力給父親保養仍無效，聖保祿醫院放射科主任李國泰表示，患者身體肌肉組織不到7公斤，明顯為嚴重肌少症。
李國泰指出，骨骼肌減少症簡稱肌少症，容易發生在65到75歲族群，老年人肌肉組織每年減少1%至2%，特別是下肢的肌肉，易提高跌倒和骨折的風險，是老年人容易發生的跌倒或骨折影響因素之一，是老年健康的新議題。
台灣老人肌少症盛行率約3.9%～7.3%，糖尿病、心臟病、慢性阻塞性肺病等疾病患者、營養或蛋白質攝取不足、很少運動的人，都是肌少症的高危險群。
李國泰解釋，2010年歐洲肌少症聯盟訂出3項檢測指標如下：
1.肌肉量減少：可透過雙能量X光吸收儀（DXA）或身體阻抗儀（BIA），測量四肢骨骼肌的肌肉量。
2.肌肉力量減少：可以透過握力器檢測，正常男性應握力大於26公斤，女性應大於18公斤。
3.身體表現減少：以走路速度來評估，正常每秒鐘行走速度大於0.8公尺，受檢者以正常速度行走8公尺，如費時10秒以上即表示不正常。
李國泰呼籲，改善此症需飲食及運動雙管齊下，老年人每天每公斤體重應補充1到1.5公克蛋白質，建議應三餐均勻食用，另外，可以透過日曬、多吃小魚乾及加鈣牛奶等，補充維他命D，每周最好有3次有氧快走運動及有2次抗阻力運動，可使用啞鈴及做抬高手部運動。
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